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Danse prénatale ou maman-bébé MamDanse

L'une des activités les plus recommandées. Aucun niveau de danse requis, seule l'envie compte.

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  • Cabinet

Description du service

L'occasion pour la future maman de bouger (un complément aux séances de kinésithérapie). Danses quasi toutes adaptées aux 3 trimestres. Basées sur la posture, l'expiration et les mouvements soulageants les maux ou en prévention de ces derniers. Aidera bébé à effectuer sa vrille dans le bassin le jour J. Autres bienfaits: - s'amuser sans effort (tonification et élasticité musculaire, mobilisation costale pour faire de la place à (aux) bébé(s), stimulation de la circulation sanguine pour récupérer plus rapidement après l'accouchement), - se détendre (apport d'ocytocine), - garder un rapport agréable à son corps, - bercer bébé(s), passer un moment privilégié avec son (ses) bébé(s), - rencontrer d'autres femmes


Coordonnées

  • Clos du Long Chêne 11, Wezembeek-Oppem, Belgium


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